Calendário de Dieta de cconnolly86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qua 20: 860 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,00g
 
37,00g
 
64,00g
- -
fevereiro 2018
seg 5: 864 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,88g
 
40,16g
 
107,54g
- -
janeiro 2018
ter 16: 560 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
30,00g
 
26,00g
- -
dezembro 2017
qua 27: 1330 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,00g
 
44,00g
 
167,00g
3282*  1952
sex 8: 649 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,97g
 
54,29g
 
48,38g
- -
novembro 2017
qui 9: 694 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
19,35g
 
98,11g
- -
julho 2017
qui 13: - - 3166* -
qua 12: 1379 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,47g
 
108,29g
 
129,38g
- -
ter 11: 1129 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,97g
 
63,29g
 
74,38g
- -
seg 10: 1461 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,66g
 
132,41g
 
103,73g
- -
dom 9: 1380 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,00g
 
94,00g
 
142,00g
- -
sáb 8: 867 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,94g
 
81,58g
 
25,77g
- -
sex 7: 2017 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,94g
 
180,58g
 
122,77g
- -
qui 6: 1497 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,94g
 
118,58g
 
125,27g
3300*  1803
qua 5: 1552 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,44g
 
150,58g
 
83,77g
- -
ter 4: 720 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
50,00g
 
60,00g
- -
dom 2: 1789 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,64g
 
140,58g
 
121,77g
- -
sáb 1: 532 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
59,58g
 
21,77g
- -
junho 2017
sex 30: 1411 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,75g
 
142,94g
 
98,13g
- -
qui 8: 875 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
96,58g
 
98,04g
- -
qua 7: 1204 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,84g
 
104,19g
 
63,00g
3269*  2065
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