Calendário de Dieta de andreiaqueirozx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2017
seg 28: 1176 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,26g
 
94,90g
 
44,05g
- -
dom 27: 1405 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,76g
 
125,84g
 
91,54g
- -
outubro 2016
sáb 1: 1248 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,60g
 
89,12g
 
44,10g
- -
setembro 2016
sex 30: 919 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,74g
 
64,58g
 
57,59g
1712*  793
qui 29: 1143 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,03g
 
75,60g
 
48,68g
1806*  663
qua 28: 983 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,27g
 
81,87g
 
49,51g
1806*  823
ter 27: 1313 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,72g
 
115,10g
 
46,90g
1767*  454
seg 26: 294 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
36,34g
 
13,35g
1732*  1438
dom 25: 1762 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,73g
 
136,79g
 
22,91g
- -
sáb 24: 868 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,61g
 
68,75g
 
40,87g
1870*  1002
sex 23: 1070 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
73,96g
 
61,41g
1874*  804
qui 22: 1113 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,03g
 
84,47g
 
64,03g
1998*  885
qua 21: 1275 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,57g
 
90,63g
 
60,38g
1826*  551
ter 20: 460 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,81g
 
30,35g
 
16,77g
2013*  1553
seg 19: 1166 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,06g
 
76,40g
 
50,94g
- -
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