Calendário de Dieta de Martha larrubia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 19: 413 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
16,79g
 
47,14g
- -
qua 18: 1962 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
90,47g
 
316,46g
- -
novembro 2022
qui 17: 920 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
81,64g
 
88,60g
- -
outubro 2022
seg 31: 1417 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,11g
 
100,91g
 
169,01g
- -
dom 30: 1009 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,43g
 
86,19g
 
105,10g
- -
sáb 29: 898 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
59,93g
 
83,85g
- -
sex 28: 1402 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,69g
 
78,41g
 
177,64g
- -
qui 27: 467 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,13g
 
14,81g
 
63,51g
- -
agosto 2022
qua 3: 1793 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
83,49g
 
247,99g
- -
julho 2022
qui 21: 551 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,82g
 
47,82g
 
81,10g
- -
qua 20: 887 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
82,10g
 
60,78g
- -
seg 18: 1080 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,75g
 
39,66g
 
156,59g
- -
qui 14: 785 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
58,90g
 
66,74g
- -
qua 13: 514 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
39,47g
 
61,13g
- -
ter 12: 411 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
8,80g
 
68,70g
- -
junho 2022
ter 21: 564 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
26,32g
 
67,42g
- -
qua 8: 406 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,32g
 
30,10g
 
30,20g
- -
ter 7: 615 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
22,32g
 
89,72g
- -
maio 2022
ter 31: 877 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
43,19g
 
88,55g
- -
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