Calendário de Dieta de نون 123321 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
sáb 3: 1364 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,70g
 
23,03g
 
101,40g
- -
sex 2: 622 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
6,80g
 
102,51g
- -
maio 2019
dom 5: 198 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
6,72g
 
29,25g
- -
março 2019
janeiro 2019
dom 6: 4283 * 306%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
257,22g
 
55,17g
 
513,53g
- -
novembro 2018
seg 19: 161 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,88g
 
6,68g
 
16,04g
- -
dom 18: 187 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,03g
 
6,02g
 
22,34g
- -
ter 6: 305 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,01g
 
14,04g
 
30,82g
- -
sex 2: 198 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,84g
 
2,66g
 
19,99g
- -
qui 1: 614 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,57g
 
28,12g
 
95,09g
- -
outubro 2018
seg 29: 614 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,60g
 
33,83g
 
69,55g
- -
dom 28: 504 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,68g
 
36,06g
 
52,07g
- -
sex 26: 536 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
19,81g
 
102,53g
- -
qui 25: 923 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,14g
 
26,16g
 
84,76g
- -
qua 24: 902 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,07g
 
38,47g
 
92,18g
- -
ter 23: 543 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
35,44g
 
46,56g
- -
seg 22: 1230 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,35g
 
73,37g
 
97,61g
- -
dom 21: 252 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,47g
 
17,44g
 
8,13g
- -
qui 18: 474 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,00g
 
11,13g
 
55,40g
- -
sáb 13: 655 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,67g
 
39,81g
 
68,02g
- -
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