Calendário de Dieta de alinashvautser - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
sex 30: 1487 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,83g
 
50,42g
 
137,02g
- -
maio 2021
ter 18: 509 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,88g
 
12,46g
 
72,23g
- -
abril 2021
qua 28: 195 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
7,54g
 
29,64g
- -
qua 21: 351 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,98g
 
18,96g
 
34,41g
- -
outubro 2020
seg 12: 1372 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,50g
 
54,43g
 
149,23g
- -
setembro 2020
ter 15: 1633 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,29g
 
51,62g
 
182,75g
- -
agosto 2020
qui 6: 60 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,44g
 
14,35g
- -
junho 2020
seg 29: 105 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
sáb 27: 779 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
20,63g
 
121,33g
- -
sex 26: 1089 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,72g
 
46,36g
 
186,30g
- -
qui 25: 1189 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,44g
 
32,17g
 
150,72g
- -
qua 24: 1304 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,60g
 
48,36g
 
147,76g
- -
ter 23: 1432 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,85g
 
49,59g
 
139,71g
- -
seg 22: 1156 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
20,20g
 
163,14g
- -
maio 2020
qui 14: 1251 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,54g
 
62,06g
 
114,37g
- -
ter 12: 1258 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,23g
 
37,76g
 
149,31g
- -
abril 2020
qua 22: 289 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
11,83g
 
48,71g
- -
ter 21: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,96g
 
65,36g
 
64,18g
- -
março 2020
sex 27: 256 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
3,30g
 
59,25g
- -
janeiro 2020
qui 23: 87 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,72g
 
4,24g
 
12,13g
- -
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