Calendário de Dieta de Ulia-D - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 6: 892 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
67,35g
 
94,73g
- -
março 2024
dom 3: 1066 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,89g
 
50,92g
 
77,06g
- -
sáb 2: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
56,44g
 
96,23g
- -
sex 1: 1519 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
117,10g
 
137,97g
- -
janeiro 2023
dom 15: 430 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,60g
 
17,70g
 
66,60g
- -
sáb 14: 1155 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,28g
 
70,91g
 
153,06g
- -
sex 13: 1555 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,30g
 
115,22g
 
134,96g
- -
qui 12: 1411 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,04g
 
102,18g
 
109,08g
- -
março 2022
qua 30: 1228 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,43g
 
65,45g
 
80,19g
- -
seg 28: 433 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
31,61g
 
12,13g
- -
sáb 12: 1497 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,68g
 
63,03g
 
124,71g
- -
sáb 5: 802 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
46,02g
 
74,47g
- -
sex 4: 1503 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,12g
 
69,94g
 
93,27g
- -
qui 3: 1498 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,55g
 
92,81g
 
119,37g
- -
qua 2: 1496 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,18g
 
85,99g
 
81,92g
- -
abril 2021
qui 29: 354 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
13,81g
 
43,56g
- -
seg 26: 1225 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,46g
 
74,45g
 
120,84g
- -
dom 25: 1463 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,48g
 
67,30g
 
139,09g
- -
sáb 24: 1432 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,18g
 
97,17g
 
109,80g
- -
sex 23: 1366 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,04g
 
83,96g
 
123,86g
- -
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