Calendário de Dieta de mimomio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 9: 454 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,41g
 
17,80g
 
40,78g
- -
qua 8: 87 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
1,76g
 
21,05g
- -
ter 7: 721 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
59,96g
 
34,40g
- -
seg 6: 376 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
31,30g
 
21,17g
- -
novembro 2023
ter 28: 341 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,92g
 
9,80g
 
15,85g
- -
ter 21: 674 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,82g
 
27,00g
 
54,08g
- -
sáb 4: 1655 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,02g
 
55,10g
 
198,46g
- -
setembro 2023
seg 4: 1328 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,90g
 
55,49g
 
160,78g
- -
dom 3: 1471 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,88g
 
74,11g
 
81,08g
- -
agosto 2023
seg 28: 923 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
67,59g
 
110,07g
- -
dom 27: 678 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,31g
 
35,00g
 
40,17g
- -
qui 24: 1486 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,98g
 
82,80g
 
175,03g
- -
qua 23: 1189 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,29g
 
55,96g
 
147,70g
- -
ter 22: 1021 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,66g
 
40,49g
 
88,29g
- -
seg 21: 915 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,43g
 
45,05g
 
114,91g
- -
dom 20: 1222 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,30g
 
58,48g
 
134,14g
- -
qui 17: 1129 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,06g
 
37,33g
 
89,29g
- -
julho 2023
seg 17: 537 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,69g
 
24,98g
 
44,68g
- -
março 2023
sex 17: - - 1707* -
fevereiro 2023
seg 27: 917 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
49,47g
 
69,22g
- -
dom 26: 434 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
10,52g
 
93,67g
- -
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