Calendário de Dieta de Tartine_Kiwi - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
seg 3: 1233 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,17g
 
64,03g
 
142,17g
- -
dom 2: 801 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,01g
 
28,29g
 
103,25g
- -
sáb 1: 633 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,69g
 
31,57g
 
48,71g
- -
novembro 2018
sex 30: 819 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,80g
 
27,38g
 
88,35g
- -
qui 29: 839 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
43,21g
 
85,47g
- -
qua 28: 1369 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,58g
 
72,08g
 
155,81g
- -
ter 27: 1430 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,04g
 
63,11g
 
158,99g
- -
seg 26: 1329 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,31g
 
64,89g
 
143,41g
- -
dom 25: 203 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
2,68g
 
28,44g
- -
qui 22: 796 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
26,92g
 
100,87g
- -
qua 21: 337 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,80g
 
4,46g
 
46,67g
- -
ter 20: 1389 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
72,15g
 
165,34g
- -
seg 19: 255 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,46g
 
6,19g
 
42,76g
- -
dom 18: 1330 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
62,41g
 
163,95g
- -
sáb 17: 651 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
36,61g
 
61,06g
- -
setembro 2018
dom 2: 198 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,33g
 
5,16g
 
24,58g
- -
sáb 1: 546 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,97g
 
38,35g
 
54,49g
- -
agosto 2018
qui 30: 838 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,60g
 
41,50g
 
115,20g
- -
qua 29: 1255 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,64g
 
77,15g
 
107,19g
- -
seg 27: 903 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
42,52g
 
106,32g
- -
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