Calendário de Dieta de LotteMaus - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2016
sáb 9: 645 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,03g
 
25,54g
 
106,69g
2706*  2061
sex 8: 673 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,67g
 
15,16g
 
102,96g
1962*  1289
qui 7: 792 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,10g
 
25,00g
 
109,60g
2771*  1979
qua 6: 686 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
13,01g
 
109,41g
- -
ter 5: 2221 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,94g
 
159,57g
 
260,94g
2968*  747
seg 4: 1270 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,45g
 
48,79g
 
216,82g
3952*  2682
dom 3: 2312 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,91g
 
106,85g
 
256,04g
3147*  835
sáb 2: 1152 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,27g
 
37,63g
 
176,92g
3182*  2030
sex 1: 1720 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,68g
 
37,69g
 
244,62g
3358*  1638
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