Calendário de Dieta de Cécile13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 2: 2181 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,72g
 
115,35g
 
336,80g
- -
junho 2022
qui 23: 811 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,18g
 
59,34g
 
87,55g
- -
sáb 18: 1089 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
47,32g
 
186,28g
- -
qui 16: 1037 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,70g
 
54,92g
 
40,54g
- -
qua 15: 1152 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
56,47g
 
142,29g
- -
sex 10: 1137 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,17g
 
37,39g
 
180,52g
- -
qui 9: 984 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,58g
 
46,43g
 
157,08g
4316*  3332
qua 8: 938 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,05g
 
48,36g
 
75,86g
4562*  3624
ter 7: 969 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
38,71g
 
158,04g
4475*  3506
seg 6: 985 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,15g
 
75,56g
 
69,07g
4301*  3316
maio 2022
ter 31: - - 4053* -
qua 4: 1022 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,63g
 
63,76g
 
152,06g
- -
ter 3: 1562 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,92g
 
77,74g
 
191,90g
- -
seg 2: 1568 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,14g
 
72,64g
 
280,41g
- -
fevereiro 2022
seg 14: 486 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,79g
 
30,11g
 
42,17g
- -
janeiro 2022
qua 19: 1264 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,16g
 
93,01g
 
151,08g
- -
seg 10: 1755 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,21g
 
100,93g
 
209,30g
- -
sex 7: 1210 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
57,13g
 
88,04g
- -
qui 6: 1993 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,34g
 
129,06g
 
196,39g
- -
qua 5: 2028 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,50g
 
104,30g
 
234,31g
- -
ter 4: 1498 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,75g
 
72,43g
 
220,61g
- -
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