Calendário de Dieta de incu_style1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
dom 12: 464 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
25,27g
 
47,21g
- -
janeiro 2022
qua 26: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
18,86g
 
2,33g
- -
outubro 2021
ter 12: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,47g
 
14,08g
 
13,76g
- -
ter 5: 498 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,35g
 
33,17g
 
34,11g
- -
setembro 2021
qua 1: 368 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,19g
 
6,20g
 
38,80g
- -
agosto 2021
seg 30: 250 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,92g
 
8,83g
 
45,83g
- -
julho 2021
qui 29: 174 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,77g
 
10,49g
 
14,80g
- -
qua 28: 1582 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,33g
 
101,60g
 
128,03g
- -
qui 22: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
0,50g
 
16,20g
- -
qua 14: 303 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,78g
 
19,17g
 
35,65g
- -
seg 12: 1346 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,71g
 
42,84g
 
111,62g
- -
seg 5: 1199 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,85g
 
57,22g
 
112,98g
- -
março 2021
qui 4: 208 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,17g
 
12,79g
 
21,73g
- -
dezembro 2020
dom 27: 582 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
21,36g
 
70,01g
- -
sáb 26: 1393 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,47g
 
41,68g
 
141,98g
- -
outubro 2020
qua 14: 91 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
6,03g
 
16,56g
- -
seg 12: 936 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,11g
 
17,09g
 
103,99g
- -
setembro 2020
sex 25: 372 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
8,00g
 
44,00g
- -
seg 14: 340 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,72g
 
22,99g
 
19,67g
- -
sáb 12: 803 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
39,76g
 
87,13g
- -
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