Calendário de Dieta de katiamalvao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
sáb 26: 738 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
35,28g
 
110,18g
- -
sex 25: 716 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,73g
 
38,83g
 
73,10g
- -
qui 24: 1077 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
35,36g
 
178,52g
- -
qua 23: 1822 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,09g
 
69,07g
 
224,25g
- -
ter 22: 915 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
26,25g
 
149,47g
- -
dezembro 2018
ter 18: 572 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,76g
 
47,09g
 
46,55g
- -
seg 17: 2869 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,37g
 
71,86g
 
389,75g
- -
dom 16: 2731 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,34g
 
64,35g
 
374,25g
- -
sáb 15: 730 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,11g
 
37,54g
 
58,89g
- -
sex 14: 712 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,95g
 
55,96g
 
40,92g
- -
qui 13: 1099 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
109,43g
 
79,69g
2779*  1680
qua 12: 837 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,91g
 
62,44g
 
54,40g
- -
ter 11: 1057 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,71g
 
105,11g
 
37,09g
2819*  1762
abril 2017
ter 25: 922 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,73g
 
60,30g
 
119,67g
2360*  1438
outubro 2016
seg 31: 834 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
74,64g
 
63,95g
- -
ter 4: 740 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
84,41g
 
53,89g
- -
sáb 1: 356 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
28,71g
 
33,56g
- -
agosto 2016
sex 12: 1305 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
148,73g
 
83,71g
- -
ter 9: 508 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
22,88g
 
68,13g
- -
seg 8: 2155 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,47g
 
97,21g
 
178,70g
- -
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