Calendário de Dieta de scottandmeg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2020
ter 8: 1151 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,52g
 
83,74g
 
59,31g
2823*  1672
setembro 2019
seg 23: 884 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,02g
 
77,96g
 
39,35g
- -
agosto 2019
ter 27: 1282 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,23g
 
80,46g
 
47,91g
2892*  1610
seg 26: 699 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,95g
 
26,28g
 
37,88g
- -
seg 19: 735 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
45,08g
 
62,80g
- -
ter 13: 1289 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,54g
 
95,00g
 
66,36g
- -
seg 12: 939 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,01g
 
63,10g
 
35,27g
- -
julho 2019
ter 30: 824 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,23g
 
51,20g
 
37,79g
- -
qui 18: 680 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,21g
 
51,53g
 
71,52g
- -
qua 17: 771 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,32g
 
59,78g
 
52,68g
- -
seg 15: 1225 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,40g
 
65,68g
 
69,14g
- -
ter 2: 816 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,75g
 
46,64g
 
26,75g
- -
junho 2019
qua 26: 603 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,01g
 
31,43g
 
49,94g
- -
ter 25: 804 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,69g
 
58,65g
 
26,70g
- -
seg 24: 971 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,10g
 
69,63g
 
72,67g
- -
qui 20: 806 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,07g
 
52,73g
 
8,09g
- -
maio 2019
ter 21: 822 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,18g
 
44,96g
 
37,04g
- -
ter 7: 894 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
65,59g
 
40,37g
- -
abril 2019
ter 30: 1146 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,24g
 
80,45g
 
25,71g
2777*  1631
seg 29: 2160 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,14g
 
148,12g
 
32,38g
2529*  369
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