Calendário de Dieta de sulti69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
qui 28: 82 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
18,04g
 
0,66g
- -
qua 27: 1257 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,09g
 
95,15g
 
91,02g
- -
ter 26: 1149 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
98,03g
 
129,83g
2331*  1182
seg 25: 1487 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
126,46g
 
171,04g
- -
sex 22: 1187 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
82,14g
 
120,27g
- -
qui 21: 1569 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
127,68g
 
130,77g
2455*  886
qua 20: 1805 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,80g
 
143,22g
 
135,15g
2016*  211
ter 19: 1424 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,23g
 
134,70g
 
89,56g
- -
seg 18: 1352 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,99g
 
120,46g
 
107,55g
2157*  805
sex 15: 439 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
22,10g
 
11,82g
- -
abril 2018
ter 17: 1037 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,33g
 
98,12g
 
113,27g
2266*  1229
seg 16: 1275 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,52g
 
132,51g
 
133,51g
2483*  1208
dom 15: 222 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
17,46g
 
25,87g
- -
sáb 14: 865 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,80g
 
71,98g
 
98,00g
- -
sex 13: 1097 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,69g
 
137,18g
 
91,45g
2125*  1028
dezembro 2017
qua 20: 451 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,96g
 
37,37g
 
35,01g
- -
junho 2016
qua 8: 300 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,22g
 
17,33g
 
52,80g
2401*  2101
ter 7: 1052 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
81,35g
 
117,80g
2467*  1415
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