Calendário de Dieta de VVadic - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
sex 31: 472 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,90g
 
25,67g
 
38,82g
- -
dom 19: 1870 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
38,50g
 
423,50g
- -
fevereiro 2023
dom 19: 1299 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,53g
 
26,74g
 
294,14g
- -
sex 3: 1601 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,88g
 
32,97g
 
362,67g
- -
janeiro 2023
dom 29: 1537 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,12g
 
31,12g
 
344,38g
- -
sáb 28: 1304 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
66,58g
 
159,81g
- -
maio 2020
seg 18: 899 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,90g
 
0,00g
 
0,00g
- -
abril 2020
qua 15: 213 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,72g
 
7,86g
 
39,42g
- -
ter 7: 224 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,91g
 
8,25g
 
41,39g
- -
abril 2019
ter 2: 280 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,80g
 
9,60g
 
49,60g
- -
julho 2018
qua 11: 763 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,84g
 
38,19g
 
98,39g
- -
sex 6: 2661 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,34g
 
86,89g
 
392,88g
- -
qui 5: 2216 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,79g
 
79,43g
 
299,91g
2611*  395
qua 4: 808 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
34,08g
 
95,91g
- -
dom 1: 1714 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,01g
 
76,88g
 
202,76g
- -
junho 2018
sáb 30: 2105 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,14g
 
81,76g
 
186,56g
- -
sáb 2: 1790 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,73g
 
106,65g
 
216,52g
- -
abril 2018
ter 3: 599 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,61g
 
29,90g
 
71,27g
- -
janeiro 2018
seg 29: 1681 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,11g
 
57,65g
 
137,37g
2075*  394
sex 26: 1130 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
40,34g
 
101,36g
- -
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