Calendário de Dieta de amelinayulya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 14: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
41,50g
 
122,40g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 2059 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,20g
 
104,72g
 
45,87g
- -
seg 5: 1630 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,64g
 
119,76g
 
21,53g
- -
novembro 2022
sáb 5: 1042 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,63g
 
60,61g
 
52,24g
- -
sex 4: 2998 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
182,05g
 
147,22g
 
186,22g
- -
qui 3: 1404 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,66g
 
107,01g
 
72,38g
- -
qua 2: 1453 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,46g
 
106,64g
 
37,86g
- -
ter 1: 1194 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,66g
 
105,60g
 
76,92g
- -
outubro 2022
seg 31: 2002 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,85g
 
104,74g
 
197,64g
- -
dom 30: 1607 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,19g
 
120,31g
 
134,05g
- -
sáb 29: 1673 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,96g
 
132,33g
 
104,34g
- -
abril 2021
qui 22: 507 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,72g
 
23,94g
 
62,81g
- -
março 2021
ter 16: 340 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
21,31g
 
23,81g
- -
dom 14: 733 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,21g
 
33,90g
 
50,00g
- -
fevereiro 2021
ter 16: 1260 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,67g
 
59,80g
 
141,70g
- -
novembro 2020
dom 8: 412 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,57g
 
16,14g
 
42,19g
- -
setembro 2020
qua 9: 1457 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,83g
 
95,07g
 
140,65g
- -
junho 2020
sex 5: 567 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,13g
 
24,95g
 
76,97g
- -
abril 2020
qua 22: 1135 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,35g
 
54,77g
 
118,87g
- -
seg 20: 477 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
23,56g
 
41,58g
- -
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