Calendário de Dieta de eslem7 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
qua 28: 1379 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,76g
 
55,55g
 
178,96g
- -
ter 27: 1660 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,65g
 
71,14g
 
191,31g
1664*  4
seg 26: 1257 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,47g
 
46,46g
 
152,25g
- -
julho 2016
dom 24: 498 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,16g
 
16,26g
 
54,08g
- -
qua 20: 190 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
8,25g
 
13,33g
- -
junho 2016
seg 6: 337 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,49g
 
7,72g
 
47,82g
- -
qui 2: - - 2019* -
qua 1: 1204 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,53g
 
38,02g
 
120,19g
2164*  960
maio 2016
ter 31: 1125 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,01g
 
42,51g
 
88,90g
- -
dom 29: 357 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,92g
 
12,06g
 
27,23g
- -
sáb 28: 1125 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
53,54g
 
88,85g
2453*  1328
seg 23: 1163 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
42,55g
 
142,51g
2069*  906
dom 22: 1608 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,19g
 
29,14g
 
232,40g
2091*  483
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