Calendário de Dieta de lucia8588 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
sáb 28: 334 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
4,73g
 
34,27g
- -
qui 12: - - 2281* -
outubro 2020
sáb 3: - - 2473* -
setembro 2020
qua 9: - - 2244* -
seg 7: - - 2385* -
agosto 2020
qua 5: 842 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,03g
 
8,31g
 
124,87g
- -
julho 2020
qui 30: - - 2542* -
ter 28: 1456 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,91g
 
63,68g
 
183,59g
- -
seg 27: 1779 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,57g
 
96,55g
 
202,67g
- -
dom 26: 1193 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,17g
 
57,27g
 
134,24g
- -
sáb 25: 1656 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,48g
 
67,79g
 
162,05g
- -
sex 24: 1495 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,71g
 
76,36g
 
170,42g
- -
qui 23: 2268 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,13g
 
76,74g
 
284,31g
- -
qua 22: 1780 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,98g
 
79,56g
 
166,47g
2354*  574
ter 21: 2043 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,80g
 
92,52g
 
126,19g
- -
seg 20: 1923 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,30g
 
71,21g
 
235,56g
- -
dom 19: 1197 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,75g
 
51,19g
 
83,12g
- -
sáb 18: 1727 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,96g
 
58,15g
 
183,70g
- -
sex 17: 2749 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,59g
 
105,96g
 
252,15g
- -
qui 16: 1315 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,67g
 
79,26g
 
95,43g
- -
qua 15: 2110 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,99g
 
67,32g
 
246,94g
- -
ter 14: 2380 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,47g
 
75,03g
 
287,65g
- -
seg 13: 1580 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
71,35g
 
216,40g
- -
dom 12: 1930 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,41g
 
85,27g
 
207,00g
- -
sáb 11: 2402 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,27g
 
78,78g
 
271,71g
- -
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