Calendário de Dieta de body.man - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2016
qui 6: 1740 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,31g
 
96,84g
 
184,13g
- -
setembro 2016
qua 21: 906 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,50g
 
56,81g
 
36,91g
- -
ter 20: 1647 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,89g
 
143,89g
 
46,57g
- -
seg 19: 2011 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,83g
 
86,51g
 
102,48g
- -
dom 18: 1106 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
78,94g
 
107,59g
- -
sáb 17: 1106 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,35g
 
107,13g
 
29,38g
- -
sex 16: 1730 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,89g
 
73,18g
 
167,37g
- -
seg 12: 571 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,01g
 
24,33g
 
53,17g
- -
dom 11: 1480 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
56,82g
 
209,53g
- -
sáb 10: 1413 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,40g
 
102,83g
 
97,79g
- -
sex 9: 1585 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,07g
 
104,89g
 
88,77g
- -
qui 8: 1607 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,36g
 
118,35g
 
152,26g
- -
qua 7: 1948 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,47g
 
90,08g
 
197,67g
- -
ter 6: 836 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,66g
 
45,55g
 
88,73g
- -
seg 5: 1420 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,60g
 
90,38g
 
96,79g
- -
sex 2: 610 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,04g
 
35,99g
 
57,53g
- -
agosto 2016
qua 31: 1364 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,35g
 
63,45g
 
145,31g
- -
julho 2016
qua 13: 834 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,43g
 
59,69g
 
26,37g
- -
maio 2016
seg 16: 947 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
64,66g
 
89,07g
- -
sex 13: 393 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,31g
 
29,56g
 
32,01g
- -
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