Calendário de Dieta de hugopassos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
dom 30: 124 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
2,60g
 
25,80g
- -
junho 2017
sex 9: 2731 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,77g
 
360,21g
 
133,74g
- -
qui 8: 2677 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,53g
 
330,75g
 
144,07g
- -
maio 2017
sex 12: 621 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,91g
 
55,19g
 
77,94g
- -
abril 2017
qui 27: 3205 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,97g
 
386,43g
 
259,01g
3324*  119
qua 26: 3174 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
382,62g
 
244,92g
3132*  42
ter 25: 2953 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,65g
 
347,13g
 
262,59g
3119  166
seg 24: 2896 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,25g
 
292,98g
 
220,14g
2587*  309
dom 23: 2473 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,91g
 
293,23g
 
219,32g
2608*  135
sáb 22: 2998 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,59g
 
347,80g
 
303,36g
2843*  155
sex 21: 2903 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,50g
 
345,04g
 
294,59g
3007*  104
qui 20: 2817 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,23g
 
348,60g
 
255,81g
3352*  535
qua 19: 3015 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,96g
 
375,72g
 
265,81g
3157*  142
ter 18: 2858 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,15g
 
343,73g
 
218,85g
3141*  283
seg 17: 2160 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
265,15g
 
192,45g
2467*  307
dom 16: 2663 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,35g
 
321,31g
 
258,65g
2409*  254
outubro 2016
seg 10: 2005 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,67g
 
249,05g
 
52,81g
- -
setembro 2016
seg 26: 2333 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,74g
 
288,56g
 
184,06g
- -
agosto 2016
qua 24: 2580 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,03g
 
310,02g
 
204,45g
- -
sex 19: 1959 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,06g
 
263,24g
 
124,37g
- -
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