Calendário de Dieta de kletsmuis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 10: 174 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,85g
 
23,35g
 
9,30g
- -
ter 8: 1447 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,94g
 
60,91g
 
177,57g
- -
seg 7: 1264 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,34g
 
86,44g
 
147,06g
- -
sáb 5: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
71,71g
 
121,86g
- -
sex 4: 1186 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
102,73g
 
131,12g
- -
qui 3: 1007 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
69,80g
 
86,25g
- -
qua 2: 870 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,65g
 
60,72g
 
116,76g
- -
ter 1: 1266 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,77g
 
102,29g
 
136,08g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1211 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
87,50g
 
116,69g
- -
dom 30: 1617 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
114,37g
 
164,22g
- -
sáb 29: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
71,24g
 
90,74g
- -
sex 28: 1071 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
66,07g
 
97,87g
- -
qui 27: 1295 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,07g
 
80,36g
 
118,56g
- -
qua 26: 1379 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,60g
 
110,21g
 
150,04g
- -
ter 25: 1198 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,19g
 
89,68g
 
84,33g
- -
junho 2020
qua 24: 342 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,03g
 
23,37g
 
13,32g
- -
novembro 2019
ter 26: 944 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,86g
 
82,99g
 
75,13g
- -
seg 25: 954 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,62g
 
93,17g
 
46,35g
- -
julho 2019
ter 9: 795 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
51,16g
 
78,32g
- -
junho 2019
qui 13: 794 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
61,06g
 
43,14g
2024*  1230
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