Calendário de Dieta de DoingThis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
qui 19: 719 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,00g
 
61,00g
 
5,00g
- -
outubro 2016
sáb 8: 517 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,14g
 
3,85g
 
67,28g
3096*  2579
sex 7: 569 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
17,75g
 
64,65g
- -
agosto 2015
qua 5: 440 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
15,73g
 
29,76g
- -
ter 4: 1374 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,49g
 
53,46g
 
125,49g
- -
seg 3: 999 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,52g
 
81,89g
 
106,91g
- -
dom 2: 1297 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
118,01g
 
128,35g
3557*  2260
sáb 1: 1199 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,61g
 
79,21g
 
127,63g
3435*  2236
julho 2015
sex 31: 1040 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
98,68g
 
90,47g
- -
qui 30: 1038 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,68g
 
66,04g
 
81,70g
- -
qua 29: 1093 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
71,33g
 
117,76g
- -
ter 28: 1370 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
69,78g
 
223,25g
- -
seg 27: 1383 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,80g
 
59,21g
 
123,12g
- -
dom 26: 1530 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,67g
 
175,15g
 
352,65g
3168*  1638
sáb 25: 1521 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,40g
 
146,63g
 
277,06g
- -
maio 2015
ter 19: 562 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,83g
 
49,32g
 
42,90g
3294*  2732
dom 17: 536 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,09g
 
36,61g
 
82,26g
- -
sáb 16: 1639 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,94g
 
109,82g
 
135,42g
3280*  1641
sex 15: 1924 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,87g
 
146,52g
 
178,98g
3027*  1103
qui 14: 1553 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,36g
 
148,57g
 
96,31g
3058*  1505
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