Calendário de Dieta de mahmoudhafidh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
ter 10: 1486 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
148,65g
 
172,01g
2231*  745
seg 9: 1272 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
95,74g
 
93,30g
2570*  1298
dom 8: 1374 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,98g
 
108,83g
 
141,06g
2335*  961
sáb 7: 1164 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,99g
 
68,28g
 
115,97g
2638*  1474
sex 6: 1160 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,56g
 
88,04g
 
64,84g
2205*  1045
qui 5: 1144 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
89,98g
 
113,01g
2619*  1475
qua 4: 1325 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,39g
 
83,46g
 
168,43g
2284*  959
ter 3: 1299 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
65,82g
 
181,12g
2478  1179
seg 2: 1542 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,59g
 
112,90g
 
99,77g
2449  907
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