Calendário de Dieta de alinepassos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2016
seg 25: 189 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
12,82g
 
15,37g
- -
junho 2016
qua 8: 1298 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,75g
 
46,66g
 
132,35g
- -
ter 7: 1944 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,34g
 
73,57g
 
256,90g
- -
seg 6: 1733 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,70g
 
73,40g
 
193,15g
- -
sex 3: 1253 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
70,92g
 
121,92g
- -
qui 2: 689 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
42,83g
 
97,04g
- -
qua 1: 1275 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,88g
 
46,31g
 
137,22g
- -
maio 2016
ter 31: 675 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,18g
 
16,32g
 
111,56g
- -
seg 30: 1118 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,08g
 
44,41g
 
137,07g
- -
ter 24: 1646 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,04g
 
59,57g
 
179,14g
- -
seg 23: 2040 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,75g
 
85,54g
 
248,60g
- -
sáb 21: 1089 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
47,54g
 
112,88g
- -
sex 20: 1689 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,20g
 
56,55g
 
202,78g
- -
qui 19: 1273 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,23g
 
94,36g
 
122,57g
- -
qua 18: 1652 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,62g
 
55,47g
 
211,98g
- -
ter 17: 1266 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,85g
 
51,54g
 
123,70g
- -
seg 16: 2115 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,97g
 
98,19g
 
234,67g
- -
sex 13: 1866 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,96g
 
75,72g
 
226,65g
- -
qui 12: 2199 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,18g
 
89,91g
 
268,76g
- -
qua 11: 889 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
32,56g
 
125,32g
- -
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