Calendário de Dieta de Yusrini AS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
qua 27: 66 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,42g
 
16,11g
- -
agosto 2016
dom 21: 665 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,56g
 
25,96g
 
61,91g
- -
julho 2016
qui 14: 181 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,64g
 
26,60g
 
0,00g
- -
maio 2016
qua 4: 209 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
13,40g
 
11,46g
1673*  1464
ter 3: 884 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
64,43g
 
75,99g
1482*  598
seg 2: 1135 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,37g
 
34,82g
 
175,58g
1584*  449
abril 2016
qui 28: 490 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,98g
 
19,47g
 
77,86g
1654*  1164
qua 27: 525 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,68g
 
25,80g
 
61,33g
1808*  1283
ter 26: 888 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,51g
 
31,12g
 
114,37g
1785*  897
seg 25: 1392 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
65,71g
 
189,67g
1734*  342
dom 24: 913 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,96g
 
72,47g
 
62,17g
1598*  685
sáb 23: 966 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,35g
 
45,60g
 
87,60g
1600*  634
sex 22: 670 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,02g
 
24,92g
 
75,60g
1634*  964
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