Calendário de Dieta de Ailla521 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
dom 1: 303 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,13g
 
15,77g
 
43,67g
- -
abril 2016
sáb 30: 348 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
19,15g
 
41,09g
- -
qui 28: 684 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
28,22g
 
103,75g
- -
qua 27: 1307 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,46g
 
52,60g
 
161,05g
1839*  532
ter 26: 1161 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,39g
 
55,35g
 
129,75g
1889*  728
sáb 23: 819 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
34,38g
 
120,35g
- -
sex 22: 1518 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
60,06g
 
240,64g
1858*  340
qui 21: 967 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,73g
 
38,66g
 
171,97g
1638  671
qua 20: 1175 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,10g
 
40,39g
 
215,63g
2073*  898
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