Calendário de Dieta de joehantz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
ter 9: 1229 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,96g
 
56,45g
 
95,82g
- -
seg 8: 329 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
12,45g
 
41,82g
- -
sáb 6: 823 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
68,49g
 
99,14g
- -
agosto 2016
dom 7: 1894 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
94,02g
 
255,44g
- -
abril 2016
qua 27: 529 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,08g
 
50,06g
 
52,66g
- -
ter 26: 440 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
34,20g
 
14,23g
- -
seg 25: 309 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
11,69g
 
54,50g
- -
dom 24: 1264 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
78,72g
 
162,88g
2196*  932
sáb 23: 986 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,20g
 
49,90g
 
67,07g
- -
sex 22: 426 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,09g
 
70,66g
 
32,17g
2356*  1930
qui 21: 468 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
38,71g
 
67,50g
2073  1605
qua 20: 470 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
50,55g
 
54,07g
2392*  1922
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