Calendário de Dieta de ann_isa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
qui 22: 1292 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,44g
 
86,08g
 
139,26g
- -
qua 21: 1760 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,40g
 
94,23g
 
214,59g
- -
ter 20: 1155 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
86,25g
 
111,45g
- -
seg 19: 1998 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,76g
 
162,40g
 
149,24g
1720*  278
dom 18: 2027 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,44g
 
86,84g
 
256,84g
1510*  517
julho 2018
qua 11: 342 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,38g
 
6,22g
 
26,39g
- -
dom 8: 674 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,14g
 
27,12g
 
53,02g
- -
junho 2018
qua 27: 1147 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,82g
 
123,90g
 
145,17g
1744*  597
ter 26: 1181 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,43g
 
103,21g
 
124,87g
1730*  549
dom 24: 906 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,17g
 
34,59g
 
163,87g
- -
sex 22: 1246 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
118,38g
 
148,02g
1754*  508
qui 21: 1490 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
108,12g
 
200,37g
1873*  383
qua 20: 1833 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,04g
 
194,83g
 
228,17g
1535*  298
abril 2016
sex 29: 1524 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,01g
 
66,52g
 
194,14g
1601*  77
qua 20: 88 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
3,01g
 
15,00g
1535*  1447
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