Calendário de Dieta de salip - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
ter 21: 1203 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,99g
 
101,39g
 
37,61g
- -
seg 20: 774 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,41g
 
45,30g
 
44,09g
- -
sex 17: 1648 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,20g
 
88,82g
 
97,75g
- -
ter 14: 1752 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,56g
 
112,26g
 
102,24g
- -
seg 13: 2238 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
182,56g
 
62,99g
 
90,06g
- -
junho 2020
dom 7: 56 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
5,47g
 
2,77g
- -
sáb 6: 2514 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
219,75g
 
102,61g
 
31,91g
2752*  238
sex 5: 1749 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
154,62g
 
57,44g
 
31,83g
- -
qui 4: 1153 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,17g
 
64,30g
 
93,84g
2311*  1158
qua 3: 1303 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,85g
 
88,62g
 
30,57g
- -
ter 2: 666 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,58g
 
32,47g
 
27,80g
- -
seg 1: 1183 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
68,02g
 
85,15g
- -
maio 2020
sáb 30: 909 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,04g
 
39,84g
 
54,11g
- -
sex 29: 312 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,91g
 
31,39g
 
17,92g
- -
qui 28: 1228 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,89g
 
67,89g
 
85,87g
- -
agosto 2016
ter 23: 1267 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,42g
 
91,59g
 
37,38g
- -
seg 22: 770 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
31,65g
 
46,91g
- -
sex 19: 932 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,87g
 
62,46g
 
30,17g
- -
qui 18: 929 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
61,42g
 
30,43g
2863  1934
maio 2016
qua 11: 1250 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,06g
 
58,76g
 
86,52g
2821*  1571
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