Calendário de Dieta de Schokomaus81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
sex 8: 663 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,57g
 
56,11g
 
54,12g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 128 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,20g
 
7,70g
 
13,20g
- -
agosto 2018
sáb 4: 393 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,07g
 
53,99g
 
16,55g
- -
abril 2018
qui 12: 23 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
1,20g
 
1,60g
- -
sex 6: 395 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,64g
 
25,81g
 
46,89g
- -
março 2018
sáb 24: 400 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
21,06g
 
51,26g
- -
qui 22: 1069 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,14g
 
59,17g
 
120,59g
- -
qua 21: 1562 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
144,49g
 
179,32g
- -
ter 20: 1557 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,71g
 
161,95g
 
178,92g
- -
seg 19: 1587 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,86g
 
131,42g
 
168,61g
- -
sex 16: 459 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,54g
 
43,70g
 
42,83g
- -
qui 15: 1620 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,17g
 
89,24g
 
178,20g
2522*  902
qua 14: 1608 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,65g
 
55,22g
 
169,16g
- -
ter 13: 1591 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
112,32g
 
191,19g
- -
seg 12: 1496 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,63g
 
80,16g
 
236,73g
- -
dom 11: 249 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,23g
 
16,72g
 
29,60g
- -
sáb 10: 938 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,91g
 
72,11g
 
75,35g
- -
sex 9: 1158 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
50,26g
 
163,44g
- -
qui 8: 1175 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
93,22g
 
137,91g
- -
qua 7: 1250 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,60g
 
92,76g
 
166,23g
- -
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