Calendário de Dieta de helenaferreira1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
ter 4: 233 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,89g
 
19,06g
 
1,68g
- -
seg 3: 810 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,69g
 
58,06g
 
54,93g
- -
julho 2018
qua 25: 378 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
29,24g
 
2,96g
- -
ter 24: 1099 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,87g
 
75,12g
 
73,16g
- -
setembro 2017
qui 21: 1132 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,45g
 
50,63g
 
7,75g
- -
agosto 2016
seg 22: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,90g
 
6,05g
 
16,15g
- -
julho 2016
sáb 9: 514 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
28,28g
 
74,43g
- -
junho 2016
qua 8: 46 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,58g
 
2,91g
 
8,37g
- -
ter 7: 534 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,21g
 
49,19g
 
39,76g
2339*  1805
seg 6: 512 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,00g
 
20,50g
 
33,96g
- -
dom 5: 872 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
106,70g
 
2,58g
- -
sex 3: 704 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,02g
 
64,50g
 
3,70g
2339*  1635
qua 1: 407 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
50,62g
 
6,82g
2339*  1932
maio 2016
ter 31: 9 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
2,00g
- -
seg 30: 339 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
43,15g
 
6,51g
2339*  2000
sáb 28: 1029 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,27g
 
78,74g
 
5,05g
- -
sex 27: 1108 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,75g
 
86,16g
 
46,54g
2354*  1246
qui 26: 1845 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,88g
 
114,54g
 
57,24g
- -
qua 25: 504 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,93g
 
45,41g
 
16,28g
2354*  1850
ter 24: 923 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,90g
 
70,75g
 
25,72g
- -
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