Calendário de Dieta de Lolitanar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
qua 18: 1384 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,88g
 
96,89g
 
101,09g
1664*  280
ter 17: 1894 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,27g
 
81,22g
 
293,05g
2164*  270
seg 16: 2038 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,51g
 
113,84g
 
243,98g
2018*  20
dom 15: 2040 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,09g
 
106,92g
 
172,60g
2335*  295
sáb 14: 1751 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,66g
 
69,81g
 
252,48g
- -
sex 13: 1961 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,59g
 
101,52g
 
229,94g
2164*  203
qui 12: 1261 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
51,65g
 
173,06g
3474*  2213
dom 8: 2482 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,32g
 
151,14g
 
282,52g
2679*  197
sáb 7: 1766 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,89g
 
82,63g
 
202,65g
1895*  129
sex 6: 1605 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,73g
 
85,71g
 
250,46g
2578  973
qua 4: - - 1663* -
abril 2016
seg 11: - - 1663* -
sáb 9: - - 1608* -
sex 8: - - 1663* -
qui 7: - - 1663* -
qua 6: - - 1663* -
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