Calendário de Dieta de овсянка_сэр - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1605 Cals (Gord: 54,51g, Proteínas: 117,04g, Carbs: 153,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 27291 Cals (Gord: 926,70g, Proteínas: 1989,73g, Carbs: 2616,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

96%
da IDR*
(1605 cal)
96% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1672 calorias (06 nov 23)
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