Calendário de Dieta de VanyRyoko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
dom 8: 370 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,43g
 
14,72g
 
49,44g
- -
abril 2016
qua 27: 709 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
22,24g
 
60,63g
- -
ter 26: 643 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,31g
 
34,00g
 
85,15g
- -
seg 25: 1068 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,31g
 
50,89g
 
83,89g
- -
dom 17: 265 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,49g
 
12,07g
 
32,51g
- -
sáb 16: 519 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,98g
 
21,12g
 
71,89g
- -
qui 14: 381 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,55g
 
10,12g
 
57,64g
- -
qua 13: 1854 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,42g
 
60,80g
 
167,42g
- -
dom 10: 182 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,23g
 
7,51g
 
32,14g
- -
qui 7: 573 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,32g
 
13,18g
 
68,75g
- -
qua 6: 6 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,11g
 
1,47g
- -
ter 5: 606 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
10,89g
 
75,91g
- -
seg 4: 223 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
13,26g
 
38,44g
- -
março 2016
dom 27: 260 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,21g
 
7,03g
 
26,28g
- -
sáb 26: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,40g
- -
sex 25: 527 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,62g
 
8,78g
 
88,85g
1523*  996
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