Calendário de Dieta de tina3103 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 3: 1189 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,05g
 
31,17g
 
172,91g
2785*  1596
setembro 2023
qua 13: 470 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,71g
 
8,94g
 
90,39g
- -
sáb 2: 394 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,80g
 
14,55g
 
41,93g
- -
junho 2023
dom 25: 771 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,46g
 
29,27g
 
83,80g
- -
ter 13: 789 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,26g
 
37,69g
 
115,03g
- -
sáb 10: 772 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
68,75g
 
52,59g
- -
sex 9: 388 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,96g
 
28,52g
 
47,57g
- -
maio 2023
dom 28: 38 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,26g
 
9,53g
- -
sáb 27: 1301 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,57g
 
39,37g
 
111,19g
- -
ter 16: 1149 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
30,72g
 
171,77g
- -
seg 15: 402 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,99g
 
11,57g
 
73,96g
- -
seg 1: 754 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
23,99g
 
111,81g
- -
abril 2023
dom 30: 479 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,72g
 
21,81g
 
42,01g
- -
sáb 29: 956 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,76g
 
26,00g
 
92,61g
- -
sex 28: 1062 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,97g
 
62,74g
 
149,55g
- -
qui 27: 442 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,21g
 
11,06g
 
88,69g
- -
qua 26: 835 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
38,99g
 
123,92g
- -
ter 25: 749 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,74g
 
42,99g
 
66,63g
- -
seg 24: 781 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,90g
 
18,04g
 
94,89g
- -
dom 23: 1459 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,62g
 
48,37g
 
144,76g
- -
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