Calendário de Dieta de NOSTORIO - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qua 27: 533 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
38,96g
 
73,45g
- -
março 2018
qua 28: 1198 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
72,78g
 
121,10g
- -
qui 8: 665 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
28,65g
 
54,16g
- -
ter 6: 711 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,73g
 
75,01g
 
57,07g
- -
sex 2: 1734 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,81g
 
73,81g
 
173,80g
- -
fevereiro 2018
seg 26: 1356 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,16g
 
52,52g
 
182,15g
- -
sex 23: 1432 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,48g
 
103,97g
 
78,39g
- -
ter 20: 1106 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,51g
 
52,17g
 
118,15g
- -
dom 18: 1273 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,38g
 
38,94g
 
131,75g
- -
sáb 17: 1071 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
84,04g
 
77,05g
- -
sex 16: 1653 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,05g
 
88,93g
 
192,48g
- -
qui 15: 1708 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,23g
 
66,67g
 
222,13g
- -
qua 14: 1009 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,48g
 
75,08g
 
104,24g
- -
ter 13: 1260 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,37g
 
84,53g
 
99,78g
- -
seg 12: 1450 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,97g
 
97,16g
 
118,53g
- -
dom 11: 1363 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,07g
 
66,09g
 
149,95g
- -
sáb 10: 1450 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,44g
 
66,38g
 
151,06g
- -
sex 9: 1459 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,53g
 
65,61g
 
149,46g
- -
qui 8: 1336 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,96g
 
71,19g
 
128,48g
- -
qua 7: 2039 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,48g
 
89,90g
 
213,70g
- -
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