Calendário de Dieta de nath39700 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2016
sáb 16: 903 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
35,68g
 
138,35g
- -
sex 15: 1565 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,22g
 
101,11g
 
197,33g
- -
qui 14: 1037 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,37g
 
81,11g
 
132,24g
- -
qua 13: 1308 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,48g
 
72,71g
 
171,87g
- -
ter 12: 1398 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,45g
 
64,15g
 
223,12g
- -
seg 11: 1709 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,60g
 
141,95g
 
152,50g
- -
sex 8: 1361 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,92g
 
97,76g
 
194,61g
- -
qui 7: 1407 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,11g
 
61,05g
 
180,44g
- -
qua 6: 1383 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,38g
 
106,07g
 
136,28g
3100  1717
ter 5: 1495 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
78,92g
 
215,30g
3100  1605
março 2016
qui 17: 1543 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,01g
 
98,55g
 
179,44g
- -
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