Calendário de Dieta de alice_judith - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 10: 1308 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,26g
 
103,15g
 
147,59g
- -
maio 2024
ter 14: 1005 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
43,66g
 
121,20g
- -
abril 2024
qua 10: 1584 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
92,16g
 
214,09g
- -
sáb 6: 375 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,10g
 
32,48g
 
44,88g
- -
sex 5: 564 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,65g
 
43,59g
 
59,27g
1844*  1280
qui 4: 1277 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,74g
 
87,78g
 
128,32g
- -
qua 3: 1516 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,30g
 
81,66g
 
170,11g
- -
ter 2: 1433 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,82g
 
80,63g
 
148,02g
- -
março 2024
ter 5: 1206 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,32g
 
61,39g
 
135,38g
- -
setembro 2023
ter 12: 476 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
46,66g
 
49,55g
- -
ter 5: 1415 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
50,49g
 
183,31g
- -
agosto 2023
dom 27: 593 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,02g
 
32,99g
 
80,79g
- -
sáb 26: 1336 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
85,44g
 
149,85g
- -
sex 25: 414 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,63g
 
50,78g
 
29,76g
- -
qui 24: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
41,25g
 
30,60g
- -
qua 23: 610 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,09g
 
32,78g
 
80,80g
1927*  1317
ter 22: 1367 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
85,21g
 
143,57g
- -
maio 2023
sáb 13: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,87g
 
23,79g
 
20,14g
- -
sex 12: 651 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
30,92g
 
109,79g
- -
qui 11: 1483 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,62g
 
81,38g
 
193,92g
- -
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