| Média Diária: |
Exercício: 2116 Cals |
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Alimento: 867 Cals |
(Gord: 29,86g, Proteínas: 67,13g, Carbs: 83,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2116 Cals |
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Alimento: 5201 Cals |
(Gord: 179,14g, Proteínas: 402,76g, Carbs: 502,99g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -881 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (31%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (26 ago 24)
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