Calendário de Dieta de CMseibel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
ter 15: 1847 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,40g
 
136,71g
 
57,68g
- -
seg 14: - - 1587* -
dom 13: 1444 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,53g
 
82,90g
 
51,81g
2120*  676
sáb 12: 1150 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,52g
 
65,62g
 
45,76g
1872*  722
sex 11: - - 1990* -
qui 10: 1504 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,71g
 
105,17g
 
34,48g
1913*  409
qua 9: - - 2153* -
ter 8: 1117 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,01g
 
62,33g
 
41,40g
1943*  826
seg 7: - - 1934* -
dom 6: 820 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,00g
 
55,00g
 
0,00g
1939*  1119
sáb 5: - - 1973* -
sex 4: - - 1954* -
qui 3: 462 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
63,00g
 
12,00g
1951*  1489
qua 2: 1138 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,55g
 
88,80g
 
10,00g
1941*  803
ter 1: 1077 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,73g
 
68,26g
 
51,22g
2221*  1144
agosto 2020
seg 31: 810 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
59,00g
 
20,00g
2095*  1285
dom 30: - - 1934* -
sáb 29: - - 1958* -
sex 28: - - 1940* -
qui 27: - - 1969* -
qua 26: - - 1963* -
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