Calendário de Dieta de Wanaluksophine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
ter 16: 2019 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,37g
 
102,84g
 
61,98g
- -
seg 15: 1444 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,47g
 
80,46g
 
43,40g
- -
dom 14: 1274 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,87g
 
34,21g
 
49,43g
- -
sáb 13: 1639 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,69g
 
40,34g
 
35,63g
- -
sex 12: 1150 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,69g
 
60,14g
 
44,90g
- -
qui 11: 1439 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,64g
 
66,04g
 
29,50g
- -
qua 10: 1325 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,40g
 
69,90g
 
18,00g
- -
ter 9: 1390 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,40g
 
49,36g
 
25,24g
- -
seg 8: 789 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,78g
 
27,39g
 
3,32g
- -
dezembro 2017
sex 29: 1439 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,24g
 
9,74g
 
36,44g
- -
janeiro 2017
ter 31: - - 2051* -
março 2016
ter 1: 1461 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,63g
 
145,76g
 
68,32g
- -
fevereiro 2016
dom 28: 1278 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,14g
 
96,51g
 
42,00g
- -
sáb 27: 1674 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,90g
 
103,29g
 
86,67g
- -
sex 26: 1700 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,70g
 
112,89g
 
39,14g
- -
qui 25: 1953 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,77g
 
85,37g
 
34,95g
- -
seg 22: 1250 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,77g
 
92,87g
 
106,18g
- -
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