Calendário de Dieta de Sandra88_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 1: 770 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,68g
 
25,19g
 
91,68g
- -
dezembro 2023
ter 12: 204 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,14g
 
6,39g
 
14,13g
- -
seg 11: 765 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,22g
 
33,13g
 
60,40g
- -
qui 7: 784 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
58,75g
 
81,06g
- -
qua 6: 1062 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
76,85g
 
58,29g
- -
ter 5: 1207 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,49g
 
55,36g
 
124,87g
- -
seg 4: 1022 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,62g
 
65,36g
 
42,53g
- -
dom 3: 531 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
39,38g
 
21,99g
- -
sáb 2: 1516 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,62g
 
78,97g
 
113,95g
- -
sex 1: 1221 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,01g
 
69,95g
 
127,39g
1671*  450
novembro 2023
sex 24: 284 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
18,71g
 
18,23g
- -
qui 23: 739 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
16,28g
 
80,80g
- -
qua 22: 2750 * 211%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,82g
 
60,51g
 
358,22g
- -
ter 21: 1530 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,50g
 
62,26g
 
134,96g
- -
seg 20: 1300 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,20g
 
69,54g
 
87,50g
- -
sáb 18: 1313 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,53g
 
32,83g
 
124,43g
- -
sex 17: 2346 * 180%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,63g
 
56,49g
 
199,17g
- -
qui 16: 1565 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,90g
 
54,27g
 
126,70g
- -
qua 15: 2659 * 222%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,16g
 
123,37g
 
217,61g
- -
ter 14: 2640 * 220%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,56g
 
103,62g
 
215,41g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.