Calendário de Dieta de MaybePalesa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 28: 756 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,65g
 
41,81g
 
50,47g
- -
qui 23: 1214 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
48,87g
 
97,57g
- -
qua 22: 627 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,20g
 
7,60g
 
24,00g
- -
ter 21: 290 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
6,40g
 
31,00g
- -
seg 20: 1002 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
52,00g
 
67,70g
- -
qua 15: 1068 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
63,52g
 
82,18g
- -
seg 13: 605 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
28,48g
 
48,99g
- -
qua 8: 1581 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,71g
 
77,12g
 
122,90g
- -
ter 7: 1596 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,74g
 
73,29g
 
125,22g
- -
seg 6: 1238 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,67g
 
56,35g
 
77,80g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 74 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
6,60g
 
10,00g
- -
novembro 2023
qua 22: 871 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,57g
 
40,41g
 
62,35g
- -
ter 21: 849 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
68,60g
 
37,87g
- -
março 2023
ter 7: 451 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
23,50g
 
31,50g
- -
qui 2: 259 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,40g
 
9,60g
 
34,00g
- -
qua 1: 408 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,80g
 
30,60g
 
20,00g
- -
fevereiro 2023
sex 24: 197 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,16g
 
2,87g
 
41,79g
- -
qui 23: 1694 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,81g
 
69,16g
 
145,86g
- -
qua 22: 1677 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,97g
 
109,09g
 
103,02g
- -
ter 21: 1753 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,42g
 
109,85g
 
123,79g
- -
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