Calendário de Dieta de hanife8284 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2016
sáb 30: 1277 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,66g
 
62,41g
 
92,53g
2618*  1341
sex 29: 1016 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,60g
 
54,78g
 
139,70g
3014*  1998
março 2016
dom 20: - - 2253* -
fevereiro 2016
qui 25: 514 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,02g
 
18,89g
 
65,52g
- -
qua 24: 1010 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,33g
 
56,60g
 
90,63g
- -
ter 23: 1471 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,07g
 
47,97g
 
216,09g
- -
seg 22: 1397 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,41g
 
47,37g
 
190,80g
- -
dom 21: 1430 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,09g
 
75,52g
 
168,15g
- -
sáb 20: 1029 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
55,17g
 
112,04g
- -
sex 19: 820 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,27g
 
31,05g
 
126,30g
- -
qui 18: 1073 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,76g
 
45,09g
 
153,59g
- -
qua 17: 627 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
56,72g
 
56,06g
- -
ter 16: 753 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,57g
 
26,04g
 
119,59g
- -
seg 15: 602 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,59g
 
31,50g
 
75,36g
- -
dom 14: 1891 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,61g
 
70,90g
 
243,46g
- -
sáb 13: 1095 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,24g
 
70,13g
 
131,34g
- -
sex 12: 739 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
23,39g
 
125,39g
- -
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