Calendário de Dieta de ayseee-300524 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 26: 1318 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,96g
 
96,85g
 
132,74g
- -
sáb 24: 1795 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,26g
 
81,56g
 
185,73g
- -
qui 22: 1239 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,05g
 
50,61g
 
128,04g
- -
seg 19: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,19g
 
85,03g
 
200,36g
- -
sáb 17: 221 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
11,54g
 
13,32g
- -
sex 16: 1583 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,03g
 
83,61g
 
162,40g
- -
qua 14: 1758 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,40g
 
78,90g
 
199,20g
- -
ter 13: 1572 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,94g
 
86,00g
 
133,50g
- -
julho 2024
sáb 20: 130 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,04g
 
0,00g
 
15,35g
- -
seg 15: 585 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,27g
 
42,69g
 
20,81g
- -
sáb 13: 1208 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,01g
 
43,48g
 
134,67g
- -
sex 12: 2745 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,00g
 
130,68g
 
263,41g
- -
qui 11: 1332 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,46g
 
45,75g
 
183,53g
- -
qua 10: 1347 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,76g
 
99,88g
 
40,06g
- -
dom 7: 970 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,23g
 
62,85g
 
98,18g
- -
sex 5: 942 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,95g
 
47,26g
 
87,31g
- -
junho 2024
qua 26: 1516 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,23g
 
65,71g
 
130,35g
- -
ter 25: 1067 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,38g
 
110,04g
 
70,61g
- -
sex 7: 908 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,24g
 
32,50g
 
122,66g
- -
qui 6: 1088 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,97g
 
46,17g
 
83,76g
- -
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