Calendário de Dieta de linda290892 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2018
ter 13: - - 173* -
seg 12: 1217 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,79g
 
46,36g
 
208,51g
1902*  685
dom 11: - - 1725* -
sáb 10: - - 2332* -
sex 9: - - 3283* -
qui 8: - - 4100* -
qua 7: - - 2394* -
ter 6: - - 2059* -
seg 5: - - 1967* -
dom 4: - - 2125* -
sáb 3: - - 2540* -
sex 2: - - 1916* -
qui 1: - - 1988* -
outubro 2018
qua 31: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
6,82g
 
58,92g
2144*  1791
ter 30: - - 1924* -
seg 29: - - 1992* -
dom 28: - - 1896* -
sáb 27: - - 1749* -
sex 26: 1076 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,73g
 
58,31g
 
148,40g
2021*  945
qui 25: 1389 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,01g
 
94,59g
 
191,68g
1960*  571
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