Calendário de Dieta de SturgeonQueen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
seg 6: 221 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,11g
 
0,47g
 
51,76g
- -
setembro 2017
ter 26: 701 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,70g
 
27,99g
 
68,24g
- -
seg 25: 612 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,67g
 
11,98g
 
96,44g
- -
qua 20: 647 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
20,12g
 
61,18g
- -
sex 15: 1027 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,66g
 
50,62g
 
119,64g
- -
qua 6: 918 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,63g
 
28,14g
 
89,39g
- -
ter 5: 1226 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,93g
 
61,78g
 
149,43g
- -
seg 4: 1254 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,63g
 
61,94g
 
151,24g
- -
dom 3: 1268 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,86g
 
45,32g
 
116,56g
- -
sáb 2: 1339 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,23g
 
46,05g
 
167,41g
- -
sex 1: 1189 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,06g
 
44,62g
 
144,47g
- -
agosto 2017
qui 31: 1519 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,01g
 
71,08g
 
188,29g
- -
qua 30: 1440 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,90g
 
66,21g
 
107,00g
- -
ter 29: 1244 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,66g
 
40,73g
 
143,49g
- -
seg 28: 899 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
64,32g
 
70,36g
- -
julho 2017
seg 31: 128 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
1,71g
 
16,00g
- -
ter 18: 495 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,95g
 
18,90g
 
51,87g
- -
sex 14: 937 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,27g
 
24,91g
 
138,50g
- -
qui 13: 1329 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,44g
 
68,51g
 
163,90g
- -
qua 12: 769 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,38g
 
38,93g
 
87,42g
- -
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