Calendário de Dieta de devo4ka.decadence - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 15: 328 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
19,28g
 
19,24g
- -
ter 14: 1030 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,20g
 
54,70g
 
39,08g
- -
março 2024
sáb 30: 1302 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
81,38g
 
121,12g
- -
agosto 2023
qui 3: 1078 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,06g
 
53,23g
 
95,05g
- -
qua 2: 992 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,22g
 
42,10g
 
107,58g
- -
ter 1: 1087 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
46,20g
 
137,24g
- -
julho 2023
seg 31: 1163 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,62g
 
53,11g
 
117,40g
- -
sáb 29: 722 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
43,60g
 
44,80g
- -
sex 28: 1354 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,57g
 
96,88g
 
53,54g
- -
qui 27: 1191 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,49g
 
63,86g
 
141,43g
- -
qua 26: 1591 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
77,21g
 
137,06g
- -
ter 25: 1531 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,09g
 
128,38g
 
78,95g
- -
seg 24: 1332 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,24g
 
41,75g
 
100,09g
- -
dom 23: 1335 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,45g
 
76,05g
 
71,64g
- -
sáb 22: 1049 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
64,99g
 
68,54g
- -
sex 21: 1618 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,28g
 
73,39g
 
124,03g
- -
qui 20: 1493 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,88g
 
65,64g
 
106,05g
- -
qua 19: 1644 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,80g
 
110,24g
 
123,13g
- -
ter 18: 1497 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,59g
 
113,48g
 
132,95g
- -
seg 17: 1050 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,71g
 
82,86g
 
71,13g
- -
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