Calendário de Dieta de anyekomoornella - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
janeiro 2019
ter 8: 634 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,14g
 
32,61g
 
66,34g
- -
seg 7: 447 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,80g
 
13,40g
 
69,80g
- -
sex 4: 370 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
22,94g
 
51,20g
- -
novembro 2018
seg 5: 445 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,82g
 
28,15g
 
40,80g
- -
outubro 2018
sex 26: 343 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
40,44g
 
40,39g
- -
qui 25: 764 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,69g
 
53,70g
 
79,20g
- -
qua 24: 474 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,91g
 
16,65g
 
75,64g
- -
ter 23: 1717 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,27g
 
55,66g
 
127,78g
- -
seg 22: 625 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,05g
 
44,55g
 
36,13g
- -
dom 21: 448 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,20g
 
36,65g
 
48,25g
- -
sáb 20: 543 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
44,75g
 
46,93g
- -
sex 19: 240 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,26g
 
24,72g
 
30,51g
- -
qui 18: 395 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,83g
 
38,56g
 
34,46g
- -
qua 17: 514 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,47g
 
37,67g
 
29,80g
- -
ter 16: 409 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
36,21g
 
35,17g
- -
seg 15: 641 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
51,35g
 
30,13g
- -
seg 8: 249 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,40g
 
5,64g
 
50,79g
- -
ter 2: 686 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,65g
 
32,93g
 
51,34g
- -
seg 1: 1056 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
64,55g
 
94,23g
- -
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