Calendário de Dieta de manuelroba - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
ter 20: 2032 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,55g
 
73,74g
 
223,22g
- -
dom 11: 997 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,02g
 
24,93g
 
212,63g
- -
novembro 2022
ter 8: 1277 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,18g
 
60,91g
 
122,68g
- -
agosto 2022
qui 4: 625 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,49g
 
28,45g
 
77,00g
- -
julho 2022
sex 29: 1188 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,13g
 
47,21g
 
131,81g
- -
junho 2022
ter 21: 390 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
10,25g
 
36,96g
- -
seg 13: 393 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,76g
 
52,23g
 
31,28g
- -
maio 2022
ter 31: 704 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,45g
 
29,85g
 
79,65g
- -
abril 2022
sáb 16: - - 1953* -
março 2022
ter 8: 1422 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
53,16g
 
158,27g
- -
sex 4: 2052 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,68g
 
77,90g
 
232,04g
- -
qui 3: 259 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,49g
 
22,14g
 
1,36g
- -
qua 2: 494 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,16g
 
13,71g
 
72,78g
- -
ter 1: 630 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,46g
 
24,74g
 
73,77g
- -
novembro 2021
ter 16: 1994 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,93g
 
70,84g
 
238,94g
- -
dom 7: 2383 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,73g
 
80,63g
 
317,60g
- -
sáb 6: 1896 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,07g
 
58,66g
 
224,36g
- -
sex 5: 2014 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,03g
 
61,13g
 
278,28g
- -
qua 3: - - 1940* -
outubro 2021
qua 27: 256 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,65g
 
7,29g
 
49,37g
- -
dom 24: 427 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
8,96g
 
27,12g
- -
sáb 2: 166 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,58g
 
5,16g
 
30,12g
- -
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